Hallo liebe Leser,
dem geneigten Leser ist sicherlich aufgefallen, dass wir in letzter Zeit keine aktuellen Laufberichte mehr einstellen.
Dieses ist einzig und alleine dem Umstand geschuldet, dass wir bis zum Jahresende eine Pause einlegen und erst am ersten Mittwoch des neuen Jahres wieder mit dem Lauftreff und dem Training für die zahlreichen Events des nächsten Jahres starten werden. Ob ich pünktlich beginnen kann steht allerdings noch in den Sternen. Nachdem ich zwischen dem Köln Marathon und dem Oldenburg Marathon ( bei dem ich wegen schlechten Wetters nicht angetreten war) eine harte Trainingswoche eingelegt hatte musste ich in der darauffolgenden Woche mit starken Achillessehnenbeschwerden zum Orthopäden. Dieser stellte mit dem Ultraschall eine schwere Reizung sowie die Bildung von Flüssigkeit in der Sehnenführung fest. Ist wohl ähnlich einer Sehnenscheidenentzündung. Also sofort 4 Wochen absolutes Sportverbot und am 14.12. muss ich zum Kernspin in die Röhre. Dort wird dann begutachtet ob eventuell die Sehne einen stärkeren Schaden genommen hat. Hoffe ja, dass ich hier Glück habe und es nicht ganz so schlimm ist .Wobei die Schmerzen selbst im Ruhezustand elendig sind. Da wir aber ja eine komplette Pause einlegen und auch das Wetter im Moment ja nicht unbedingt zum Laufen einlädt ist der Frust über die verordnete Laufpause eher gering. Lassen wir also dem inneren Schweinehund mal kurz ne lange Leine.
Beste Grüße
Rolf
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