Heute waren wir leider nur zu dritt. Sylvia kämpft mit einer leichten Verletzung, Heidi rockt in Köln die feine Karnevalsgesellschaft und der Rest hatte heute wohl schlicht weg keine Zeit. Da gerade das Pokal Halbfinale läuft, drehten wir auch nur eine kurze Runde.
Für mich war das Ganze ein erster kleiner Test nach meiner Kortisonspritze. Leider ist immer noch ein Schmerz (aber nur sehr gering) im Bereich der Achillessehne vorhanden. Dieser trat nach etwa einem Kilometer auf, lief sich dann weg und ist jetzt beim Berühren der Sehne wieder spürbar. Aber meine behandelnde Ärztin hatte mich bereits darauf vorbereitet, dass wahrscheinlich noch eine zweite Spritze notwendig sein wird. Ich werde das mal weiter beobachten und am Wochenende ein paar Trainingseinheiten auf dem Rennrad absolvieren.
Wenn einer der Leser mit ähnlichen Achillessehnenproblemen- zu kämpfen hat oder hatte wäre ich sehr an einem Erfahrungsaustausch interessiert. Tipps sind willkommen.
Nächste Woche hoffen wir wieder auf mehr Teilnehmer beim Lauftreff. Irgendwie ist es ein wenig deprimierend, dass unsere Teilnehmerzahl weiter stagniert. Aber jetzt wollen wir die Hoffnung noch nicht aufgeben und hoffen auf Zuwachs.
Gruß
Rolf
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