Quartett mit drei Damen
Heute waren wir wie schon in der letzten Woche nur zu viert. Bei relativ geringen Temperaturen gingen Heidi, Sylvia, Claudia und ich auf die Strecke. Da Heidi am Freitag einen längeren Lauf gehabt hatte, Claudia am Wochenende auch schon wieder eine Langstrecke gelaufen war und ich in Vorbereitung zu Oldenburg bin, einigten wir uns schnell auf eine nicht ganz so lange Strecke. Über verkehrsberuhigte Straßen liefen wir in eine Strecke von fast genau 8 Kilometern. Mittendrin sahen wir von weitem ein Gewitter und hatten eine kurze Zeit leichten Regen. Aber wie immer trotzten wir diesen kleinen Widrigkeiten und erreichten nach 51:00 Minuten wieder das FTC Huus. Bei den anschließenden Gesprächen bei einem schönen alkoholfreien Weizen musste ich mal wieder feststellen, dass diese Laufgruppe klar "frauendominiert" ist, was letztendlich aber auch immer dazu führt, dass viel gelacht wird und die Stimmung auch fernab der Laufstrecke echt toll ist. Für ein paar kleine Fußballgespräche wünsche ich mir aber doch auch endlich mal siegreiche Männer die ihren inneren Schweinehund erfolgreich bekämpfen konnten. Aber davon scheint Hollen nicht genügend zu haben.
Für Oldenburg werde ich jetzt nur noch am Freitag einen kurzen 30- minuten Lauf einspielen und ein paar Funktionen an meiner Laufuhr ausprobieren, welche Heidi mir heute gezeigt hat (dabei habe ich die Uhr mindestens 2 Monate länger; Männer und Bedienungsanleitungen :-)) und dann war es das. Ich fühle mich bis auf einen kleinen Pferdekuss am Oberschenkel und leichtem Schmerz in der Achillessehne sehr fit.
Für ne Zeit unter 4 Stunden sollte es wohl reichen.
Mit sportlichem Gruß
Rolf
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen